©2019 by Diana. Proudly created with Wix.com

Vrouw die zich op Gebied bevindt

Hooggevoeligheid als kracht

Ben jij een jonge hooggevoelige vrouw?

1 op de 5 van de mensen is hooggevoelig, dus de kans dat jij hooggevoelig bent is best groot. 

Een Highly Sensitive Person (HSP) staat gevoeliger in het leven dan de gemiddelde mens. Het betekent dat je gevoelig bent voor fysieke, sociale en emotionele prikkels en dat je tijd nodig hebt om alle informatie te verwerken in je brein. Omdat je alles intens beleeft en de diepe verwerking ervan in je hoofd veel energie kost kan dat in het dagelijks leven, in studie, werk of gezin, best lastig zijn. 

 

Jij als HSP hebt veel kwaliteiten zoals creatief kunnen denken en empathie hebben voor anderen, zie onder het kopje MEER: Jouw persoonlijke zoektocht; kwaliteiten.

Je bent echter ook gevoeliger voor stress doordat je alles intens beleeft. Regelmatig gestrest (overprikkeld) zijn kan leiden tot chronische stress  en uiteindelijk een burn out worden.

En voorkomen is beter dan genezen, toch?

Vaak is echter niet duidelijk wat er precies gebeurt bij stress; wat gebeurt er in je lijf, in je hoofd, hoe zit het met je emoties en gedrag?

Als je die dingen in kaart brengt en zo je eigen HSP-kompas maakt, weet je waar je valkuilen zitten, wat je kwaliteiten zijn en hoe je stress en emoties beter kunt hanteren.

De praktijk in de Borneostraat is nu gesloten, maar je kunt met JongHsp zoomen, chatten, bellen, appen of vul het formulier hieronder in!

 

Heb je vragen stel ze gerust!

Koptekst 1

Contact